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肚脐表皮角质层薄弱,药物最易穿透弥散,脐下腹膜布有丰富的静脉网利于药物透皮吸收。种种方法非常适合家庭自疗。可治疗脾胃虚寒所致呕吐、腹泻、消化不良等胃肠疾病,以及妇科、儿科等多种疾病。
1、中暑--藿香正气水抹肚脐夏季天气炎热,容易中暑。藿香正气水防治中暑、治疗暑湿感冒的效果明显,但是气味较怪,很多人不愿意喝,这时可用外敷法。具体做法:用棉球吸足藿香正气水,涂抹肚脐,或者将棉球放在肚脐上,用创可贴或胶布贴住。在长时间户外活动前贴上,或是气温高的几天每天贴2-3小时,能起到预防中暑的作用。注意：酒精过敏、皮肤有伤口的人不宜用
2、失眠--归脾丸调糊敷肚脐由于压力大、思虑过度而出现的失眠,可以试试归脾丸敷肚脐。归脾丸具有益气健脾,养血安神的功效。具体做法:取中成药归脾丸8~10颗,碾碎后,用蜂蜜、醋、凡士林、盐等调和成糊,每日睡前敷于肚脐,外用纱布或胶布固定即可。注意：皮肤敏感者慎用。
3、遗精早泄--食盐敷肚脐上了年纪的男性容易出现遗精、早泄等症状。这种情况下可采用盐敷肚脐的方法来缓解。中医认为,肚脐是血脉之蒂,内通五脏而与肾相关,用盐敷肚脐可起到补肾益肾、固精止遗的功效。具体做法:将食盐500克(大粒盐最好),上火炒热后,用布或毛巾包裹,趁热敷在肚脐上,也可就近熨烫腹部,每次15分钟左右。如温度过高,可用布多包几层,以防烫伤。注意：皮肤破损、皮肤过敏不宜使用。
4、便秘--生姜蘸酒敷肚脐生姜性温,可发汗解表、散寒通阳,对阳虚便秘有一定疗效,适合寒性体质。阳气虚的患者大便不干,比较黏;寒性体质的特征是怕冷、手脚冰冷、喜温热,容易疲劳、怕吹风。具体做法:将生姜切成粒敷在肚脐上,几个小时便可揭下来。注意：热性体质、过敏人群,不宜用此法。
5、痛经--云南白药填脐女性在月经前后或月经期,出现小腹、腰部疼痛,称为痛经。中医认为,痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致, 云南白药能够活血化瘀,对痛经有缓解作用。具体做法:取云南白药适量,用白酒调为稀糊状,填于肚脐处,外用胶布固定,每日一换,连续3-5天。注意：一般方法均不能缓解的情况,建议患者及时到妇科做相关检查。
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